Therapieprogramm : Übergewicht loswerden: „Adiposifit“


Hilfe bei Adipositas: AdiPosiFit – Wege aus dem Übergewicht

Für Menschen mit einem BMI größer als 40 oder größer als 35 bei vorliegenden Begleiterkrankungen

Übergewicht loswerden

Übergewicht loswerden

Schlanker werden – Gesund bleiben!

  • Sie haben einen BMI über 40 oder einen BMI über 35 und Zusatzdiagnosen?
  • Viele Diäten ohne Erfolg?
  • Sie fühlen sich unwohl in Ihrem Körper?
  • Ihre Krankheiten nehmen zu?
  • Sie leiden psychisch?

AdiPosiFit ist ein multimodales Konzept, das sich an stark übergewichtige Menschen jeden Alters richtet.

Es wird von den Krankenkassen der Region Nordrhein unterstützt (Eigenbeteiligung max. 70€/Monat).

Multimodal bedeutet, Sie erfahren Hilfe von

  • Psychologischen Psychotherapeuten
  • Bewegungsexperten/ Tanzpädagogen
  • Ernährungsfachleuten
  • Haus- und Fachärzten

Ziel ist es, Sie bei IHREN Veränderungen zu unterstützen und mit Ihnen gemeinsam neue Wege in eine gesunde und normalgewichtige Zukunft zu gehen.

Das Programm – die 3 Pfeiler

Metatags_Haken_grauErnährung: Sie lernen abzunehmen, ohne dabei zu hungern. Diäten werden als schädlich angesehen – denn nur eine vernünftige und langfristige Ernährungsumstellung führt zum Erfolg. Essen soll wieder ein Moment des achtsamen und freudvollen Genusses werden, damit Sie glücklich leben.

Metatags_Haken_grauPsychotherapie: Verschiedene interessante Projekte verbinden das Vermitteln theoretischer Kenntnisse über Denken, Wahrnehmen und Emotionen mit praktischen Übungen zu Veränderungen im Fühlen und Denken, Achtsamkeit und Umgang mit Stress.

Metatags_Haken_grauBewegung: Das breite Angebot bietet verschiedene Bewegungsformen zum Ausprobieren, darunter Zumba und japanische Trommel

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