Im Ehecoaching bei unseren Paartherapeuten – ein Paar mit Dreiecksbeziehung
Wir berichten hier über einen Fall aus der Praxis, natürlich mit geänderten Namen. Das Paar kam ins Ehecoaching nach 25 Jahren Ehe, mit einem dicken Problem. Sie hatte eine Dreiecksbeziehung. Schon seit einiger Zeit hätten sie sich auseinandergelebt, würden kaum noch miteinander reden, geschweige denn schlafen. Die gemeinsamen Kinder seien mittlerweile erwachsen und aus dem Haus, die gemeinsame Grundlage fehle.
Paartherapie Köln
Dennoch will sie, nennen wir sie Erika, nicht gehen und sich komplett auf eine neue Beziehung einlassen. Er, nennen wir ihn Manfred will Erika nicht verlieren ist aber zutiefst gekränkt über den Verrat.
Alles kam raus, als er in ihr Handy schaute, dass offen auf dem Tisch lag. Sie hatte es vergessen und er konnte eine eindeutige Nachricht von ihrem Lover lesen.
Seit dem ist die Stimmung gedrückt und beide sehen das Ende ihrer so bröckelnden Beziehung.
Wie fingen eigentlich die Probleme an?
will der Paartherapeut erstmal wissen, dieses auseinander leben, was war hier los? Können sie mir hier mehr erzählen?
Beide sitzen dem Paartherapeut gegenüber und der jeweils andere hört, wie der Partner seine Sicht der Dinge erzählt.
Erika erzählt, sie habe immer das Gefühl gehabt, es interessiere Manfred nicht, was sie erlebe und bewegt. Sie arbeitet in einem Büro und immer wenn sie vom Alltag habe erzählen wollen, hätte er kaum zugehört und einen gelangweilten Eindruck gemacht. Sie habe sich daraufhin zurückgezogen und geschmollt. Manfred erzählt, dass er schon des öfteren Eifersucht verspürt habe und sich schon so etwas gedacht habe. Jetzt wo es Wirklichkeit geworden ist, sei er umso mehr enttäuscht.
Eine Affaire – ein Zeichen, dass in der Beziehung etwas fehlt?
im Ehecoaching fokussieren sie welche Bedürfnisse frustriert blieben und für welche Bedürfnisse die Dritte Person steht. Erika wird klar, dass sie sich in Frust zurückzieht und ihren Ärger schluckt. Ein Türöffner für jeden Dritten in dieser Situation. Manfred wird immer misstrauischer und schnell wird aus dem Misstrauen ein sich selbst erfüllende Propezeihung.
Klären statt flüchten
das verlangt der Ehecoach nun von ihnen und beide sprechen sich aus. All der Frust, all die verschütteten Bedürfnisse und was dahinter steckt wird nun endlich mal angesprochen.
Sehr schnell können sich Paare in negative Schleifen verwickeln, man nimmt dann Reaktionen des Partners persönlich und bestätigt seine eigenen Befürchtungen.
Wichtig ist erstmal zu sagen, beide tragen Verantwortung für die Krise.
Beide erkennen, dass sie Nähe verhindert haben und die Partnerschaft damit belastet haben. Manfred erzählt, dass er sehr viel gearbeitet hat, um die fehlende Altersvorsorge auszugleichen. Ihm habe die Energie gefehlt, nach der Arbeit zu zu hören. Erika wird klar, dass sie schon früher trotzig auf Einengung reagiert hat und sie dann flüchtet anstatt die Dinge zu klären. Ihre Abwehr führt nur zu noch mehr Misstrauen und am Ende bekommt sie nicht das was sie sich wünscht.
Fazit: Fragen Sie sich, für welche fehlenden Bedürfnisse steht der Dritte?
Dieses Paar hat es mit viel Zeit und Geduld geschafft die Probleme zu klären, sie haben ihre Beziehung gerettet und blicken heute auf eine lange gemeinsame Beziehung mit Höhen und Tiefen zurück. Der Dritte wurde überflüssig, ganz von alleine.