Die Gründe, warum Menschen in Lebenskrisen geraten, können vielfältig sein.
Manchmal sind es mehrere prägende Lern-und Lebenserfahrungen, die in ihrer Summe dazu führen, dass wir Hilfe benötigen. Manchmal reicht dafür auch ein einziges Ereignis.
Mindestens genauso wichtig wie die Frage nach dem Warum ist jedoch die Frage nach dem Wie und dem Was. Wie kann ich mir selber helfen ,damit ich diese Phase meines Lebens meistere, und was ist notwendig, um es wieder wert- und sinnvoll zu erleben. Psychotherapie verstehe ich daher als professionelle Hilfe zur Selbsthilfe. Denn die Möglichkeiten und das Potenzial zur Bewältigung dieser Herausforderungen sind stets in uns selbst zu finden.
Daher lege ich meine Therapieschwerpunkte darauf, die eigenen Ressourcen zu aktivieren sowie Selbstwirksamkeit und Selbstwert aufzubauen und zu erhalten – als Fundament für ein selbstbestimmtes und werteorientiertes Leben.
Dabei ist mir insbesondere die therapeutische Beziehung mit Ihnen wichtig. Mithilfe von Empathie, lebendigen und lebensnahen Beispielen, Humor, Perspektivwechseln, Situationsanalysen und vielen weiteren wesentlichen und bewährten therapeutischen Mitteln erarbeiten wir zusammen ein individuelles Konzept, um Ihre persönlichen Erwartungen und Zielvorstellungen umzusetzen.
Berufliche Tätigkeiten
- seit Januar 2022 fachlicher Leiter der Psychotherapeutinnen und -Therapeuten (VT)
- Oktober 2020 – Dezember 2021 MEINE.Klinik, Privatklinik in Bonn
- Januar 2019 – September 2020 angestellt im MVZ Köln für Psychotherapie GmbH Odendahl & Kollegen
- April 2014 – April 2018 therapeutische Tätigkeiten im Rahmen der Ausbildung zum psychologischen Psychotherapeuten an der AVT und darüber hinausgehend
Arbeitsschwerpunkte
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie
- Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
- Hypnotherapeutische und Systemische Elemente
Aus- und Weiterbildungen
- 2018 Approbation als psychologischer Psychotherapeut, Arztregistereintrag
- 2014 – 2018 Ausbildung zum psychologischen Psychotherapeuten an der AVT Köln
- 2007 – 2014 Studium der Psychologie an der Bergischen Universität Wuppertal (B.Sc. und M.Sc.)
Mitgliedschaften
- Psychotherapeutenkammer NRW
- Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung