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Psychotherapie in Köln | Praxis Odendahl & Kollegen

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Aktuelle Seite: Startseite / Stressbewältigiung / Wie wirkt sich Einsamkeit auf unsere Gesundheit aus?

Wie wirkt sich Einsamkeit auf unsere Gesundheit aus?

26.08.2015 von odendahl

Es gibt immer mehr einsame Menschen in unserer modernen, individualisierten Gesellschaft. Schätzungen nach hat etwa jeder Achte Bürger in der westlichen Bevölkerung keinen eng vertrauten Menschen, mit dem er wichtige Dinge besprechen kann.

Eine aktuelle Studie der Ohio State Universität liefert Hinweise zu den Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit, insbesondere auf das Immunsystem:

Die Untersuchung zeigt, dass es einen Zusammenhang zwischen dem Gefühl der Einsamkeit und einer gestörten Immunantwort gibt. Das heißt, wenn ein Mensch einsam ist, könnte seine Gesundheit insgesamt Schaden nehmen.

So hatten einsame Menschen im Gegensatz zu Menschen, die sich sozial eingebunden fühlten, Anzeichen für eine latente Reaktivierung des Herpesvirus.

Wenn solche Menschen akutem Stress ausgesetzt wurden, produzierten sie mehr Entzündungsproteine als Menschen, die sozial besser integriert waren.

Basierend auf der Erkenntnis, dass ein Zusammenhang zwischen der Reaktivierung latenter Herpesviren und Stress besteht, kann davon ausgegangen werden, dass Einsamkeit als ein chronischer Stressfaktor wirkt, der eine funktionsgestörte Immunantwort auslöst.

Die Ergebnisse verdeutlichen die Wichtigkeit sozialer Integration und eines stabilen, unterstützenden Umfeldes für den allgemeinen Gesundheitszustand.

http://researchnews.osu.edu/archive/lonely.htm

Kategorie: Stressbewältigiung

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