EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing, zu Deutsch: Augenbewegungs-Desensibilisierung und Wiederaufarbeitung – gilt als eines der effektivsten Verfahren für eine posttraumatische Belastungsstörung. Aber auch bei anderen Indikationen – wie Angst, Depressionen, sozialer oder Selbst-Unsicherheit, Essstörungen oder Suchterkrankungen – deuten neuere Studien hierauf eine gute Wirksamkeit der EMDR-Therapie.
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing is considered one of the most effective treatments for post-traumatic stress disorder. But recent studies have revealed that it can also be used for other medical indications, such as anxiety, depression, social or personal insecurities, eating disorders or addiction.
Therapie-Setting: EMDR in acht Phasen
Die Merkmale für ein Therapie-Setting im Rahmen einer EMDR-Therapie müssen Sie sich wie folgt vorstellen:
- acht festumschriebene Phasen bestimmen den Verlauf der EMDR-Behandlung
- als Klient konzentrieren Sie sich auf das belastende Erlebnis in der eigenen Vergangenheit, während Ihre Augen gleichzeitig den Handbewegungen der Therapeutin folgen
EMDR-Therapie: Dr. Shapiro als Entdeckerin
Hintergrund dieser traumabearbeitenden Psychotherapie-Methode, die 1987 von Dr. Francine Shapiro entdeckt und weiterentwickelt wurde, ist folgendes Phänomen: Stark belastende Gedanken werden als weniger belastend erlebt oder verschwinden sogar ganz, während die Augen einer zufälligen Bewegung folgen.
Unsere Praxis verfügt über die spezielle Fortbildung, die für die EMDR-Behandlung notwendig ist.
Therapy-setting: EMDR in eight phases
A session of EMDR-therapy can be described as follows:
- Eight distinct phases make up the course of the EMDR-Treatment
- You as the client concentrate on the incident which is stressing or grieving you, while your eyes follow the hand-movements your therapist makes
EMDR-therapy: Discovered by Dr. Shapiro
This psychotherapeutic method of fighting trauma, which was discovered and developed by Dr. Francine Shapiro in 1987, is based on the following phenomenon: debilitating thoughts decrease or vanish completely, while the eyes are following movements.
Some therapists in our practice have the special training, which is necessary for using EMDR in therapeutic sessions.
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