Kinder- und Jugendpsychotherapie
Kinder und Jugendliche durchlaufen im Laufe ihrer Entwicklung Phasen, die durch körperliche und emotionale Veränderungen gekennzeichnet sind. Manche von ihnen müssen dabei mit überfordernden oder irritierenden Erfahrungen zurechtkommen, für die ihnen noch keine passenden Bewältigungsstrategien zur Verfügung stehen. Jedes Kind geht zudem anders mit den Herausforderungen um, die ihm im Laufe seines Lebens begegnen.
In den verschiedenen Lebenslagen, die sie durchlaufen, können Kinder und Jugendliche seelische Probleme entwickeln. Diese äußern sich oft durch Verhaltensauffälligkeiten. Für Eltern, Freunde, Verwandte und Lehrer:innen ist es häufig nicht möglich einzuschätzen, worum es sich dabei genau handelt- eine vorübergehende Krise im Jugendalter, eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung, entwicklungsbedingte Veränderungen, Überforderung mit Übergangs- oder Transitionsphasen im Leben des Kindes oder kritische Lebensereignisse. Um eine angemessene Beurteilung gewährleisten zu können und der Manifestation von Problemen entgegenwirken, sowie diese beheben zu können, gibt es die Kinder- und Jugend Psychotherapie.
Unsere Kinder und Jugend Psychotherapeuten suchen mit Ihnen gemeinsam nach den Ursachen, Auslösern und aufrechterhaltenden Faktoren, die zu emotionalen Problemen oder Verhaltensauffälligkeiten des Betroffenen führen. Wir erarbeiten behutsam und wertschätzend heraus, welche Veränderungen notwendig und möglich sind. Sorgfalt und Rücksicht stehen dabei stets an erster Stelle.
Testung und Diagnostik für Kinder und Jugendliche
Mit geeigneter Diagnostik und Testung finden unsere Kinder- und Jugendpsychotherapeuten im MVZ Köln heraus, ob die Verhaltensauffälligkeiten des Kindes oder Jugendlichen einer behandlungsbedürftigen psychischen Diagnose entsprechen. Eltern sollten daher umgehend einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren, wenn ihr Kind eines oder mehrere der folgende Symptome aufweist.
Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen können sein:
- Verhaltensweisen, die den Alltag belasten oder einschränken, z.B. apathisches Desinteresse am allgemeinen Geschehen
- Sorgen, Ängste oder Grübeln, welches die Lebenszufriedenheit reduziert
- Schlafprobleme
- Häufiges sich zurückziehen, nicht angesprochen werden wollen
- Schmerzen oder körperliche Reaktionen, die „grundlos“ auftreten
- Unvermittelte affektive Reaktionen wie Wutausbrüche oder plötzliches Weinen
- Selbstverletzungen
- Heimlichkeiten und Lügen
- Vermindertes oder übersteigertes Essverhalten, auffällige Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust
- Spätes Nach-Hause-kommen oder gänzliches Fernbleiben
- Verdacht auf Drogenkonsum
- Übermäßiger Medienkonsum
Behandlungsfelder der Psychotherapie für Kinder und Jugendliche
In unserer Praxis bieten wir Psychotherapie mit dem Schwerpunkt kognitive Verhaltenstherapie für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis zum 21. Lebensjahr an.
- Angststörungen (z.B. soziale Phobien, Panikstörungen, Prüfungsangst)
- Anpassungsstörungen, Belastungsreaktionen nach krisenhaften Erlebnissen, Posttraumatische Belastungsstörungen
- Depressionen
- Schlafstörungen
- Zwangsstörungen
- Essstörungen
- Schmerzen
- Emotionsregulation, Selbstverletzendes Verhalten
- Unsicherheiten bzgl. sexueller Orientierung und Identität / Geschlechtsidentitätsstörungen
- ADHS
- Oppositionelle Verhaltensstörungen
- Emotionale Störungen im Kindesalter
Unsere Therapeuten betrachten die Kinder und Jugendlichen als Experten und Expertinnen für sich selbst. Unsere Arbeit in der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie konzentriert sich auf Ressourcen, Achtsamkeit, Wertschätzung, Validierung und Stärkung des Selbstwerts. Die Therapie soll der erste Schritt zur Selbsthilfe werden.
Kognitive Verhaltenstherapie für Kinder und Jugendliche
Unser psychotherapeutisches Behandlungskonzept für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie als anerkanntes Richtlinienverfahren. Die Therapie hilft den Kindern und Jugendlichen bei der Auseinandersetzung mit aktuellen Problemen und diese im Hier und Jetzt zu bearbeiten.
Es werden neue Ansichten, Verhaltensweisen und Lösungswege erarbeitet, die bei der Erreichung zuvor benannter Ziele helfen. Die jungen Patientinnen und Patienten erlernen neue Denkprozesse zur Problembewältigung und erlangen soziale Kompetenzen.
Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie
Dabei greift die kognitive Verhaltenstherapie auf unterschiedliche Methoden zurück. Für alle Kinder und Jugendliche werden individuelle Behandlungspläne erarbeitet. Je nach Alter und Interessen werden spielerische, kreative, bewegungsreiche und/oder dialogische Settings gewählt. Der Therapeut bezieht bei Bedarf das System (Familie, Schule etc.) in die Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie einbezogen.
Ablauf einer Psychotherapie für Kinder und Jugendliche im MVZ Köln für Psychotherapie
1. Kontaktaufnahme und Erstgespräch: Nehmen Sie gerne per Telefon oder per Kontaktformular Kontakt auf um einen Termin für das Erstgespräch zu vereinbaren. Dies dient dem ersten Kennenlernen und Darstellen der aktuellen Situationen, sowie dem Herausarbeiten möglicher Therapieziele und Überprüfung, ob eine Psychotherapie die richtige Anlaufstelle für Sie, Ihre Familie oder Kind darstellt.
2. Probatorik: Nach dem Erstgespräch kann sich für weitere Stunden entschieden werden. Diese dienen dem weiteren Kennenlernen, einer störungsspezifischen Diagnostik, dem Erarbeiten von Zielen und die Erstellung eines individuellen Therapieplans
3. Therapiephase: An die erste Phase schließt sich die eigentliche Therapie an. In der Regel finden einmal wöchentlich 50 minütige Termine statt. Daneben gibt es auch die Möglichkeit die Eltern oder Bezugspersonen in die Therapie einzubeziehen. Die Dauer der Therapie richtet sich nach der Symptomatik und dem Schweregrad des Krankheitsbildes.
Unsere Therapeutin für Psychotherapie für Kinder und Jugendliche: Dipl. Psych Lisa Theimer
Den Fokus in der Therapie und Begleitung von Familien, Kinder und Jugendlichen legt Dipl. Psych. Lisa Theimer unter anderem stark auf
- Ressourcen
- Achtsamkeit
- Wertschätzung
- Validierung und
- Selbstwertstärkung
Manchmal gibt es unterschiedliche Wahrnehmungen von Problemen, die zu Störungen und dadurch zu psychischen Erkrankungen führen. Dies passiert oft, wenn Verhaltensauffälligkeiten nur in der Schule auftreten, wenn Eltern getrennt sind oder wenn Bezugspersonen unterschiedliche Werte und Erziehungsmethoden anwenden. In Rahmen der Therapie sind wir um Verständnis für jede Perspektive bemüht. In der Vielfalt von Perspektiven liegt die Chance, die bestmögliche Behandlung für das Kind zu finden.
Diplom Psychologin Lisa Theimer sehr viel Wert auf eine wissenschaftlich fundierte, an den neuen Therapiestandards orientierte Arbeitsweise. Neben der aktiven Problemlösung und Symptomreduktion erarbeitet unsere Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche gemeinsam mit ihren Patientinnen und Patienten und Familien ein individuelles Störungsmodell. Dieses enthält auch biografische Erlebnisse und Entwicklung von Schemata und dysfunktionalen Glaubenssätzen beinhaltet.
Kontaktieren Sie uns gerne, wir freuen uns auf Sie!
Kostenübernahme Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
Gesetzlich versichert
Die Kosten einer Psychotherapie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Voraussetzung ist, dass eine psychische Erkrankung vorliegt. Ob eine psychische Erkrankung besteht, wird während der ersten Sitzungen geklärt. Diese ersten Sitzungen werden grundsätzlich ohne Antragstellung von der Krankenkasse übernommen. Dazu wird lediglich die Krankenversichertenkarte benötig. Eine Überweisung von einem Arzt ist nicht erforderlich. Jugendliche ab 15 Jahren können sich auch selbst mit ihrer Krankenversichertenkarte anmelden.
Privat versichert
Die Regelungen für die Kostenübernahme einer Psychotherapie sind bei den privaten Versicherungen vertragsabhängig. In der Regel werden die Kosten für eine ambulante Psychotherapie übernommen. Es kann allerdings auch vorkommen, dass ambulante Psychotherapie vertraglich aus dem Leistungskatalog der Krankenversicherung ausgeschlossen wurde oder dass es Einschränkungen hinsichtlich des Umfangs der übernommenen Leistungen gibt (z.B. begrenzte Anzahl von Therapiestunden pro Jahr). Daher ist es ratsam, sich vorab bei der Krankenversicherung zu erkundigen. Die Honorierung orientiert sich an der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Diese wird auch für Selbstzahler zugrunde gelegt.
Beihilfeberechtigt
Die Kosten einer Psychotherapie werden von der Beihilfe übernommen, wenn eine psychische Erkrankung vorliegt und ein Antrag auf Psychotherapie von der Beihilfe anerkannt wurde. Es können bis zu fünf Probesitzungen in Anspruch genommen werden, die von der Beihilfe ohne Antragstellung übernommen werden.
Häufig gestellte Fragen zur Kognitiven Verhaltenstherapie
Wer trägt die Kosten für eine Kinder Psychotherapie?
Die Psychotherapie für Kinder und Jugendliche ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen. Die gesamten Kosten werden übernommen.
Warum Psychotherapie für Kinder?
Wenn Eltern das Gefühl haben, dass ihr Kind oder ihr Jugendlicher unter einer psychischen Störung leidet und sie nicht in der Lage sind, angemessene Unterstützung bei der Bewältigung der Probleme zu bieten, ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. In solchen Fällen kann ein Kinder- und Jugendlichentherapeut helfen, die Gesundheit und das Wohlbefinden des Kindes zu verbessern.
Was gehört zu einer kognitiven Verhaltenstherapie für Kinder?
Was geschieht in der Verhaltenstherapie für Kinder? In der Praxis werden wissenschaftlich fundierte Methoden angewendet, die das gesamte Spektrum der modernen Verhaltenstherapie umfassen. Dazu gehören Selbstmanagementtechniken, kognitive Verfahren, Expositionsverfahren, Bewältigungstraining, Entspannungstechniken und Verstärkerpläne.
Welche Übungen gehören zur kognitiven Verhaltenstherapie?
Je nach Störungsbild, können zur kognitiven Verhaltenstherapie unterschiedliche Übungen gehören. Das können zum Beispiel sein:
- Konfrontationen mit angstauslösenden Situationen
- Veränderung von Denkmustern durch kognitive Umstrukturierung
- Bewusstmachung negativer Gedanken
Überprüfung negativer Gedanken
Training alternativer positiver Gedanken - Training der sozialen Kompetenzen
- Genusstraining
- Entspannungstraining
