Dipl. Psych. Darja Kowal

Approbierte Psychotherapeutin für tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Therapie auch auf russisch möglich / консультация и психотерапия возможны на русском языке

Psychotherapie verstehe ich als eine „Reise zu sich selbst“, auf dem Weg zu einem vertieften Verstehen und Annehmen der eigenen Geschichte und Symptomatik, sowie deren Transformation – in Begleitung eines kundigen, wohlwollenden Gegenübers.

Wenn es gelingt, zu verstehen, wie belastende biografische Erfahrungen und innere Konflikte unser heutiges Erleben und Verhalten prägen, gewinnen wir an Mitgefühl uns selbst gegenüber und können aus einer neuen Perspektive auf das eigene Fühlen und Handeln blicken. Dadurch eröffnen sich neue Handlungsspielräume, Neues kann gewagt und ausprobiert werden. In der Folge kann das Leben allmählich leichter werden und es stellt sich das Gefühl von Kontrolle und Sinnhaftigkeit ein. Psychotherapie kann helfen, die aktuelle Symptomatik zu lindern und heutige relevante Beziehungen zu verbessern, stellt aber auch eine lebenslange Investition in die Stabilität der Persönlichkeit angesichts zukünftiger Herausforderungen und Beziehungen dar.

Die Grundlage meiner Arbeit bildet die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, die ich nach Bedarf methodisch mit Imaginationen, der Arbeit mit dem Inneren Kind, Ego-State-Therapie (Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen) und körperorientierten Übungen ergänze. Hierbei ist meine Haltung geprägt von Wertschätzung und Empathie, sowie von Respekt den bisherigen Lebenswegen und Lösungsversuchen gegenüber.

Berufliche Tätigkeiten

• seit Januar 2021 angestellt im MVZ Köln für Psychotherapie GmbH Odendahl & Kollegen
• 04/2017-12/2020 ambulante Psychotherapien im Rahmen der psychotherapeutischen Ausbildung an der Institutsambulanz der KBAP, Bonn
• 07/2015-01/2019 Bezugstherapeutin (Einzel- und Gruppentherapie) im Krankenhaus Lahnhöhe, Überregionales Zentrum für Psychosomatische Medizin und Ganzheitliche Heilkunde, Lahnstein
• 12/2014-05/2015 Bezugstherapeutin in der Median-Klinik Moselhöhe für Psychosomatik und Psychotherapie (Rehabilitation) in Bernkastel-Kues
• 01/2014-07/2014 Bezugstherapeutin in der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Siloah St. Trudpert Klinikum, Pforzheim
• 2010-2013 studentische Hilfskraft im interdisziplinären Schlafzentrum am Pfalzklinikum, Klingenmünster

Arbeitsschwerpunkte

• tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
• Imaginative Verfahren
• Depressionen, Angststörungen, psychosomatische Erkrankungen
• Traumafolgestörungen
• Trauer

Aus-und Weiterbildung

• 2014-2020 Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin an der Köln-Bonner Akademie für Psychotherapie für tiefenpsychologisch fundierte Einzeltherapie (Approbation, Arztregister- Eintrag)
• 2015 /2016 Weiterbildung im Bereich Körperpsychotherapie am DITAT in Bonn
• 2005-2013 Studium der Psychologie an der Universität Koblenz-Landau