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Therapie

Aufgabenteilung in der Partnerschaft. Wer teilt Aufgaben besser untereinander auf – hetero- oder homosexuelle Paare?

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Traditionell gilt in Partnerschaften die unausgesprochene Regel: Derjenige, der mehr verdient, muss weniger im Haushalt anpacken.

Nicht so in homosexuellen Partnerschaften. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle kanadische Studie, an der 225 Paare teilgenommen haben:

  • beide Partner waren jeweils erwerbsbstätig, durchschnittliche Arbeitszeit: 40 Std./Woche
  • sie lebten mindestens seit einem Jahr in einem gemeinsamen Haushalt
  • 30% hatten zum Erhebungszeitpunkt Kinder

Die Forscher untersuchten, welche Prädiktoren in Partnerschaften bestimmen, wer welche Verantwortungen zu tragen hat.

Als besonders einflussreich zeigten sich die Faktoren Geschlecht, Einkommen und geleistete Arbeitszeit.

Weiterhin fanden sie heraus, dass Partner in heterosexuellen Partnerschaften eingangs weniger über ihre Rollenvorstellungen sprechen als homosexuelle Partner. Vielmehr gehen sie davon aus, dass sich das Miteinander beim Zusammenziehen von selbst einspielen würde. Dabei orientieren sich die Partner dann oft an den Bildern, die sie aus ihrem Elternhaus kennen gelernt haben.

Als Ursachen für Fehlkommunikation sehen die Forscher, dass insbesondere Mütter negative Gefühle wie Ärger oder Überforderung nicht zugeben wollen und als Versagen in ihrer Mutterrolle betrachten.

Auch in Sachen Kindererziehung kommen die Forscher zu dem Ergebnis, dass homosexuelle Partner offen über ihre Wünsche und Bedürfnisse sprechen. 74% der homosexuellen Partner teilen sich die Haushaltsaufgaben untereinander auf, während dies nur auf 38% der heterosexuellen Paare zutrifft.

Dabei gehe es weniger darum, wie genau die Aufgaben im Einzelnen aufgeteilt werden, sondern dass sich beide Partner als gleichwertig betrachtet und behandelt fühlen.

Da Kommunikationsmuster oft verhärtet sind, empfiehlt sich in vielen Fällen eine Paarberatung, um auch Themen der Kindererziehung, des Haushalts oder finanzielle Aspekte zu besprechen.

Weitere Infos auf unsere Homepage für Paartherapie in der Praxisgemeinschaft Odendahl in Köln

Quelle: Mathos, Kenneth: „Modern Families. Same- and different sex couples negotiating at home“. 2015

Wie effektiv ist Skype-Therapie?

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In Deutschland beträgt die Wartezeit für einen Therapieplatz oft mindestens 3 Monate. Als alternative Hilfestellung bietet sich psychologische Beratung via Telefon/Skype an.

Doch wie effektiv ist die telefonische Variante wirklich?

Dieser Frage ging eine aktuelle Studie aus England auf den Grund.
Wissenschaftler der University of Cambridge kamen zu dem Ergebnis, dass eine Verhaltenstherapie über das Telefon genauso effektiv sein kann wie das traditionelle, direkte Gespräch mit dem Therapeuten.

Als Vorteile stellten sich heraus, dass das telefonische Gesprächsangebot den Zugang von Menschen mit häufigen psychischen Erkrankungen zu einer Psychotherapie erleichtert.

Die Studie
Daten von 39 000 Patienten wurden analysiert, um die Effektivität einer kognitiven Verhaltenstherapie zu vergleichen, die als direkte persönliche Gespräche mit dem Therapeuten oder über das Telefon angeboten wurde. Die Patienten waren Teil des sog. IAPT-Programms (Zusammenarbeit zur Verbesserung der örtlichen Patientenversorgung).

Bis auf eine kleine Gruppe von Patienten, die schwer krank waren, war eine Therapie über das Telefon genauso effektiv wie eine Therapie mit persönlichem Kontakt zwischen Patient und Therapeut.
Weiterhin positiv: Die Gesamtkosten waren bei der psychotherapeutischen Beratung über das Telefon um 36,2 Prozent niedriger.

Vorteil von Therapie via Skype

Auch Patienten mit Transportproblemen, Verpflichtungen auf der Arbeit oder Körperbehinderungen erhalten erleichterten Zugang zu psychotherapeutischen Leistungen!

Ab sofort Skype Beratung in unserer Praxis in Köln – Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen!

Link zur Studie

Bonner Evaluationsstudie – erneute Hinweise auf hohe Wirksamkeit der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie

von

Die aktuelle Bonner Evaluationsstudie – die alle Bedingungen einer naturalistischen Versorgungsstudie inkl. Kontrollgruppe erfüllt – hat untersucht, inwieweit Wirksamkeit sowie Nachhaltigkeit psychotherapeutischer Behandlungsergebnisse nachgewiesen werden können.

In die vorliegende Untersuchung fließen 5542 Patienten (3530 Frauen, 2012 Männer) ein. Diese haben sowohl zu Beginn der Therapie als auch am Therapieende einen Fragenkatalog bestehend aus dem VDS90, VDS30, HEALTH, IES sowie DES-II bearbeitet. Zudem erhalten alle Patienten, die in Therapie vermittelt werden, und deren Therapeuten ebenfalls zu Beginn und am Ende einer Psychotherapie einen Fragebogen zur therapeutischen Beziehung und Prozessvariablen (HAQ), um Aussagen zur „therapeutischen Beziehungszufriedenheit“ sowie „Zufriedenheit mit dem therapeutischen Ergebnis“ ableiten zu können. Die Kontrollgruppe, die im Rahmen des Erstgesprächs bzw. zu Beginn der Wartezeit sowie mit dem Ende der Wartezeit zu Therapiebeginn getestet wurde, umfasst 291 Personen.

Die Stichprobe

Nahezu zwei Drittel (63.3%) aller Patienten mit beendeter Psychotherapie haben eine Langzeittherapie abgeschlossen. Die Patienten mit abgeschlossener Therapie sind durchschnittlich 39.6 Jahre alt. Zwei Drittel der Patienten sind Frauen mit einem durchschnittlichen Alter von 39.0 Jahren (68.5%).

Mit 44.8% weisen nahezu die Hälfte aller Befragten seit mehr als vier Jahren Beschwerden auf. Bei 47.1% sind die diagnostischen Kriterien für mehr als eine psychische Störung erfüllt. Die depressiven Erkrankungen nehmen den größten Anteil ein. 71.1% aller Patienten mit abgeschlossener Psychotherapie haben als Haupt- oder Nebendiagnose eine Erkrankung aus dem depressiven Spektrum. Allein die Diagnose der mittelgradigen depressiven Episode betrifft 31.2% der Patienten. Ebenfalls häufig sind die Diagnosen im Bereich „Phobische Störungen“ (26.6%) und „Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen“ (25%).

 

Die Ergebnisse

In der Behandlungsgruppe zeigen sich im Vergleich der Mittelwerte zum Beginn und Ende der Therapie auf allen Gesamtwerten der jeweiligen Tests hochsignifikante Symptomreduktionen. In der Kontrollgruppe fallen im Verlauf der Wartezeit auf einen Therapieplatz signifikante Verschlechterungen in den Werten der Skalen des VDS90 „Sexualstörung“ und „Schmerzstörung“ auf. Eine genauere Auswertung der Relevanz der Kurz- und Langzeittherapie für die Symptomreduktion in den einzelnen Unterskalen der Tests zeigt einige Unterschiede in beiden Therapiegruppen. Während nach abgeschlossener LZT die Werte des DESII höchst signifikant reduziert sind, kann für die KZT kein Nachweis einer signifikanten Differenz erbracht werden. Auch für den VDS30 als Erhebungsinstrument für insbesondere dysfunktionale Aspekte der Persönlichkeit führen sowohl LZT als auch KZT auf nahezu allen Skalen – bis auf die Skala „passiv-aggressiv“ in der KZT-Bedingung – zu höchst signifikanten Veränderungen. Sowohl die KZT- als auch die LZT-Bedingung führen für jede der Skalen des IES und HEALTH-79 zu höchst signifikanten Reduktionen der Symptome. Für die Skalen des VDS90 fällt das Ergebnis nicht so eindeutig aus. Um Aussagen zur Zufriedenheit der Patienten und deren Therapeuten mit der therapeutischen Beziehung sowie mit der Behandlung treffen zu können, wurde der HAQ eingesetzt. Sowohl bei Patienten als auch deren Therapeuten steigt die Beziehungszufriedenheit zum Ende der Behandlung hin höchst signifikant an.

Quelle: Kbap Bonn, 26.2. 2015

Woran erkenne ich eine guten Therapeuten?

von

Die Zahl derer, die psychotherapeutische Hilfe suchen, steigt und steigt. Fast vier Millionen Menschen sind jedes Jahr in Behandlung. Allein zwischen 2000 und 2006, so hat das Robert Koch Institut ermittelt, wuchs die Zahl der Psychotherapien in Deutschland um rund 60 %. Der neue Depressionsatlas der Techniker Krankenkasse brachte hervor, dass sich die Fehlzeiten der Arbeitnehmer durch Depression zwischen 2000 und 2013 um 69% erhöht haben – eine zeitgenössische Auswirkung von Burnout, Stress und Erschöpfung.

Zahlreiche Studien zeigen, dass Psychotherapie – richtig angewandt und qualitätsgesichert – wirkt.

Doch wie erkenne ich eine falsche Behandlung und wie finde ich einen guten Therapeuten?

  • In zahlreichen Erfahrungsberichten beklagen Patienten, dass sie sich mehr echte Anteilnahme ihres Therapeuten wünschen. Oftmals hätten sie das Gefühl, der Therapeut interessiere sich nicht wirklich für das individuelle Anliegen. Er wirke in den Sitzungen oft nicht anwesend und beende die Stunden gehäuft viel früher als eigentlich angedacht (50 Min).
  • Ihr Therapeut sollte Sie uneingeschränkt wertschätzen und Ihre Meinung ernst nehmen.
  • Therapie braucht Raum und muss geschützt werden. Der Therapeut sollte vorurteilsfrei sein und sich ganz auf den Patienten konzentrieren, damit dieser sich öffnen kann. Nicht selten ist von Fällen zu hören, in der Therapeuten ihre Klienten von der vermeintlichen „Krankheit“ Homosexualität heilen wollen – ein Zeichen von Machtmissbrauch und ideologischer Beeinflussung.
  • Achten Sie darauf, im Erstgespräch über den Behandlungsverlauf informiert zu werden und stellen Sie ansonsten Fragen.
  • Eine Falle für viele Hilfesuchende ist die Tatsache, dass der Begriff „psychologischer Berater“ nicht geschützt ist. Jede Person – unabhängig von ihrer Qualifikation – kann sich also „psychologischer Berater“ nennen. Achten Sie bei Ihrer Suche als unbedingt auf die gesetzlich geschützte Bezeichnung „psychologischer Psychotherapeut“ oder achten Sie genau auf vergleichbare Qualifikationen.
  • Vertrauen Sie Ihrem Instinkt: Leider merken die meisten Betroffenen erst spät, dass sie schlecht behandelt werden. Sie stellen sich selbst in Frage und auch ihre Angehörigen erachten den vermeintlichen Experten als kompetent. Versuchen Sie, auf Ihr Gefühl zu achten und Ihren Therapeuten hinsichtlich Professionalität, Kompetenz, Einfühlungsvermögen und Vorurteilsfreiheit zu überprüfen.
stern, Nr.7/2015