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Paartherapie Köln: „Ich habe mich in eine andere Frau verliebt…“

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Paartherapie Köln im MVZ für Psychotherapie GmbH Odendahl & Kollegen – Was tun, wenn der Partner Gefühle für eine andere Person entwickelt hat?

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Paartherapie Köln: Fallbeispiel aus unserer Praxis

Simon meldet sich in unserer Praxis, um ein Erstgespräch zur Paartherapie Köln vereinbaren. Er bittet darum, zunächst alleine zu erscheinen. Er ist 43 J. alt, beruflich sehr erfolgreich als Personalchef tätig. Verheiratet ist er seit 15 Jahren und hat 2 Kinder im Schulalter.
In der Paartherapie Köln berichtet er, dass die vergangenen Jahre durch hohes berufliches Engagement geprägt waren – so nahm er seine Unterlagen immer häufiger auch am Wochenende mit nach Hause. Gleichzeitig forderte seine Familie ihr Recht, vor allem der jüngere Sohn vermisste die gemeinsame Zeit auf dem Fußballplatz. Seine Frau zeigte sich unzufrieden, da die Familie wegen des Mannes in eine neue Gegend gezogen war und sie bisher kaum Anschluss gefunden hatte. Folglich blieb die einstige Liebe auf der Strecke. Nach einer Weile erzählt Simon in der Paartherapie Köln, dass er sich schuldig und ratlos fühle – seit einige Monaten hatte er eine Affäre mit einer Kollegin begonnen.

Paartherapie Köln: Die Affäre

Nie hätte Simon  gedacht, dass ihm so etwas passieren könnte. Die Kollegin und er hatten einige gemeinsame Interessen und so kamen sie sich in der Firma zunächst freundschaftlich, dann sexuell näher. Simon erklärt in der Paartherapie Köln, dass er sich geschmeichelt fühlte, da die Kollegin wesentlich jünger und äußerst attraktiv sei. Vor 3 Wochen erfuhr Simons Frau zufällig von der Affäre – für sie brach eine Welt zusammen. In der Paartherapie Köln berichtet Simon, dass er sich hin und her gerissen fühle – zwischen neuer Verliebtheit der Kollegin und einem starken Verantwortungsgefühl seiner Familie gegenüber. Mit diesem Dilemma wendete er sich an die Paartherapie Köln.

Paartherapie Köln: Wie ging es weiter?

Es erleichterte Simon sehr, in der Paartherapie Köln offen über sein Dilemma sprechen und seine Gedanken klar strukturieren zu können. Nach 3 Einzelgesprächen nahm er seine Frau zu einer gemeinsamen Sitzung mit. Sie hatte sich inzwischen ein wenig stabilisiert. In der Paartherapie Köln berichtet sie von ihrem Anliegen, ihr Mann solle die Affäre sofort beenden und einen Neubeginn mit ihr starten. Trotz einiger Schwierigkeiten glaube sie an eine gemeinsame Zukunft. Sie habe widersprechende Gefühle in sich, wolle ihrem Mann zwar Zeit lassen, andererseits sei sie sehr verletzt und fühle sich gedemütigt. Die Paartherapie Köln empfiehlt eine Auszeit miteinander, um sich neu auf sich zu konzentrieren. Dabei erkannte Simon, dass er die Affäre spontan aus Unzufriedenheit eingegangen war, statt die Konfrontation offen mit seiner Frau zu suchen und über seine Wünsche zu sprechen.

Am Ende der Paartherapie Köln wissen die beiden, dass ein Neuanfang schwer sein wird. Da sie die alten Fehler nicht wiederholen wollen, kommen sie weiterhin regelmäßig zu einer Paarsitzung. So lernen sie in der Paartherapie Köln kontinuierlich mehr über sich und konnten nach der Krise eine intensivere und liebevollere Beziehung aufbauen als zuvor. Die Paartherapie Köln brachte die Erkenntnis hervor, dass beide ihr Miteinander zu sehr vernachlässigt hatten und nicht mehr attraktiv für den anderen waren. Beide lernen, füreinander da zu sein ohne sich selbst zu verlieren und weiterhin eigenen Interessen nachzugehen. Die Paartherapie Köln konnte dabei helfen, die Balance zwischen eigenen Bedürfnissen und Anforderungen und Erwartungen des anderen aufzubauen, die es immer wieder zu überprüfen gilt.

Hypnose Köln: negative Emotionen auflösen

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Hypnose Köln im MVZ für Psychotherapie: Was tun, wenn negative Gefühle und Anspannung unsere ständigen Begleiter sind?

 

Viele unserer Klienten klagen über Stress, Unruhe, Anspannung, über Gefühle des Unbehagens und  des Ausgebrannt-Seins. Der  alltäglich hohe Stresslevel und damit die verbundenen negative Gefühle sind häufige Gründe, warum immer mehr Menschen nach neuen Bewältigungsstrategien suchen, um ihr Gleichgewicht  wieder zu finden. Hypnose Köln ist eine vielversprechende Methode, um die Erfahrung von tiefer Entspannung zu selbstheilenden Zwecken zu nutzen.

Hypnose Köln: festgefahrene Blockaden und innere Grundsätze auflösen

Klienten und Patienten, die unter starken Anspannungen litten und an der Grenze zum Burnout standen, berichten, dass sie mithilfe von Hypnose Köln und Hypnotherapie eine Möglichkeit fanden, mit ihrem alltäglichen Stress besser umzugehen. Oft stehen einer Lösungsmöglichkeit  für unsere Probleme und Belastungen diverse innere Blockaden oder psychisch bedingte  Einschränkungen im Wege.  Oft reichen schon wenige intensive Behandlungen in Hypnose Köln, um eine deutliche positive Veränderung zu verspüren.

Hypnose Köln: Wie funktioniert Hypnotherapie? Was steckt dahinter?

Die wichtigste Voraussetzung für eine erfolgreiche Durchführung von Hypnose Köln ist die Eigenmotivation und das Vertrauen des Klienten zu der Therapeutin. Viele Klienten oder Patienten haben die Sorge, unter Hypnose etwas zu tun oder zu erzählen, das sich ihrem Willen entzieht. Eine Behandlung mit Hypnose Köln stellt jedoch keinen Kontrollverlust dar,  im Gegenteil, die Teilneher behalten zu jedem Zeitpunkt der Hypnose Köln ihren freien Willen.

Das menschliche Gehirn verfügt über zwei wichtige Systeme, einen kleinen Teil des bewussten Gedächtnissystems und über ein großes System des Unbewussten.   Während unseres wachen und oft hochkonzentrierten Bewusstseinszustandes im Laufe des Tages greifen wir lediglich auf einen kleinen Teil unserer schöpferischen Möglichkeiten zurück.  Die Behandlung mit Hypnose Köln hilft, dieses große unbewusste Gedächtnissystem  effektiver zu nutzen und kreative Problemlösestrategien zu finden.

 

Hypnose Köln: Steigerung der Lebensqualität und Nutzung innerer Ressourcen

Da jeder Mensch individuell und einzigartig in seiner Einheit von Körper, Seele und Geist ist, braucht es auch einen spezifischen Zugang und individuelle Konzepte zur Bewältigung der Problematik, weshalb seriöse Hypnotherapeuten keine Heilversprechungen machen könne und wollen.  Die Einzigartigkeit des Individuums muss jedoch bei der Behandlung im Vordergrund stehen.  Hypnose Köln hilft, die große innere Quelle des Unbewussten anzusprechen und zu nutzen. Erfahren Sie in der Hypnose Köln Methoden und Strategien, die sie in Ihrem Alltag einsetzen, um sich selber helfen zu können.

Mit Hilfe von Hypnose Köln gesunde Ernährungsweise annehmen

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Mit Hilfe von Hypnose Köln gesunde Ernährungsweise annehmen

Ein Erfahrungsbericht: Wie ein Mann mit Hilfe von Hypnose seine Zuckersucht überwunden hat.

Ein 50-jähriger übergewichtiger Mann wendete sich Hilfe suchend an unsere Praxis. Hypnose Köln sollte ihm beim Abnehmen helfen. Er habe einige vielversprechende Erfahrungsberichte darüber gelesen und wolle es nun selber ausprobieren.

Beim Erstgespräch erzählte Herr S., dass er als Einzelhandelskaufmann und Filialleiter lange Arbeitsstunden habe und auch außerhalb der regulären Arbeitszeiten sei er oft noch beruflich unterwegs. Regelmäßiger Sport sei da einfach nicht drin. Als der Therapeut ihn nach seinen Essgewohnheiten fragte, wunderte sich Herr S. und meinte, eine Ernährungsberatung habe er schon gemacht. Der Therapeut erklärte ihm, dass es wichtig sei, die alltäglichen Gewohnheiten im Zusammenhang mit dem Essenskonsum nachzuvollziehen, um eventuelle ungesunde Gepflogenheiten mit Hilfe von Hypnose auf der unterbewussten Ebene anzugehen und zu ändern.

Im Laufe des Gesprächs stellte sich heraus, dass Herr S. unter einer regelrechten Zuckersucht leidet, denn es vergeht kaum eine Stunde am Tag, ohne dass Herr S. irgendetwas Süßes isst. „Beim Autofahren verdrücke ich mindestens 2 Schokoriegel. Während der Arbeit im Büro esse ich mindestens 3 Tafeln Schokolade, jeden Tag. Von dem Gebäck und den Keksen während der Kaffepausen will ich gar nicht anfangen.  Ich weiß, dass so viel Süßes unheimlich schlecht und ungesund für mich ist. Ich merke ja, dass ich immer dicker werde. Aber ich kann einfach nicht damit aufhören.“

Vielen Patienten ergeht es wie Herrn S.

Sie wissen, dass zu viel Zucker ungesund ist, dass ein übermäßiger Konsum von Süßigkeiten Krankheiten verursacht  und dick macht. Trotzdem können die meisten nicht die Finger vom Naschen lassen: Dafür gibt es zwei Erklärungen: Erstens, Zucker macht süchtig. Es besteht ein dauerhaftes oder periodisches Verlangen nach etwas Süßem, Kontrollverlust bei Verzehr und Toleranzentwicklung (man braucht immer mehr) sowie eine Art Entzugserscheinungen sind weitere typische Merkmale. Eine zweite Erklärung ist, dass all die rationalen und vernünftigen Argumente gegen den Süßigkeitskonsum unserem Unterbewusstsein nicht zugänglich sind. Das Unbewusste kann damit nichts anfangen. Süchte nach Schokolade und Süßem sind im Unterbewusstsein oft mit positiven Gefühlen assoziiert. Diese Muster gilt es mit Hilfe von Hypnose Köln aufzubrechen.

Beim Herrn S. beispielsweise bildete sich diese positive Verknüpfung zwischen Süßigkeiten und Belohnung bereits im Kindheitsalter aus. Er wurde oft mit Schokolade, Eis oder Bonbons für ein erwünschtes Verhalten oder eine bestimmte Bemühung belohnt. Dieses falsche Belohnungssystem wurde von Herrn S. tief verinnerlicht und äußert sich auf eine destruktive Art und Weise in seinem Alltag.

Die ersten Hypnose Köln-Sitzungen dienten dafür, diese Assoziation zwischen Arbeit/Arbeitsplatz/Arbeitsweg und Süßigkeitskonsum aufzulösen, um einen Freiraum für neue, konstruktive und wohltuende Essensgewohnheiten zu schaffen. Unter Hypnose Köln nahm Herr S. neue Möglichkeiten der Ernährung an und integrierte diese in seinen alltäglichen Ernährungsplan.

Mit der Zeit wurden die Süßigkeiten vermehrt durch Obst und Gemüse ersetzt. Dies setze eine Kreislaufreaktion in Gang, denn schon nach wenigen Wochen nahm Herr S. eine spürbare Erleichterung wahr und verspürte mehr Lebensenergie. Herr S. nahm innerhalb von 3 Wochen fünf Kilo ab. Süßigkeiten, Schokolade, Riegel und Co. wurden unwichtig, erzeugten kein Craving mehr. Herr S. konnte seine Kaffepausen auch ohne Schokocroissant genießen.

Paartherapie Köln, wenn die Leidenschaft schwindet

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Wie kann Paartherapie Köln helfen wenn die Leidenschaft in der Beziehung abnimmt/erlischt?

Fehlende Erotik und Sexualität ist ein häufiges Thema für viele Paare, die eine Paartherapie Köln aufsuchen.

 
Paartherapie Köln

Dass sie eines Tages eine Paartherapie in Köln aufsuchen würden, wäre Torsten und Sabine früher nie in den Sinn gekommen. Sie waren ein harmonisches Paar, das sich nur selten stritt. Beide sind berufstätig, Sabine als Grundschullehrerin in Halbzeit und Torsten als Graphikdesigner in Vollzeit. Sie haben zwei Kinder im Schulalter, mit denen sie in einer Kölner Altbauwohnung leben.

Für beide war es eine große Überwindung, eine Paartherapie Köln zu beginnen, vor allem weil sie sich wegen ihres „Problemthemas“, wie sie es nannten, genierten. Verständlicherweise hatten sie Bedenken, über ein solch intimes Thema wie die Sexualität mit einem völlig Fremden zu sprechen. Doch das Paar merkte sehr schnell, dass gerade dieser Umstand in einer Paartherapie viele Vorteile mit sich bringt. Sie waren überrascht und zugleich erleichtert, wie offen und sensibel der Paarberater mit dem Thema umging.

In der ersten Sitzung der Paartherapie Köln tasteten sich beide nur langsam an das Thema Sex heran. Sie erzählten viel von ihrer Vergangenheit. Früher hätten sie viel zusammen unternommen, Theater- und Kinobesuche gehörten selbstverständlich dazu.

Heute seien sie viel mit anderen Dingen beschäftigt und zwar jeder für sich, beschwert sich Sabine. Torsten war mit Leidenschaft bei seinem Job von früh morgens bis spät abends und Sabine bei ihrem Hobby und den Kindern. So fehlte nicht nur die Zeit für Sex, es entstand auch eine emotionale Distanz zu einander. Daraus entwickelte sich ein typischer Teufelskreis, in dem Intimität und Erotik keinen Platz mehr hatten, stattdessen wurden die gegenseitigen Vorwürfe immer lauter. Die Stimmung daheim wurde für beide über Jahre spürbar depressiver.

Der Schritt zur Paartherapie Köln war für Torsten und Sabine ein wichtiger Meilenstein in ihrer Beziehung. Sie bemühten sich im Laufe der gemeinsamen Sitzungen, die Gründe für ihr Entfremden herauszuarbeiten. Letztendes führte die Bereitschaft, sich des Themas anzunehmen, zu ersten Erkenntnissen und mehr Sicherheit im Umgang mit Sexualität. Im Rahmen der geschützten Paartherapie merken die beiden, wie groß ihr Wunsch nach Intimität war.

Nach einigen Monaten berichteten Torsten und Sabine von ihrem Vorhaben, das gemeinsame Schlafzimmer zu renovieren und neu einzurichten, damit es von den alten Lasten befreit und ein gemütlicher Ort des gemeinsamen Rückzugs wird.

Paartherapie Köln: ein Erfahrungsbericht

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Herausforderungen einer jungen Ehe: Erfahrungsbericht aus der Paartherapie Köln
Thema in der Paartherapie Köln: Wie wird man Eltern, ohne sich als Paar aus den Augen zu verlieren?

Lars (32) und Lisa (29) suchten Rat bei der Paartherapie Köln, obwohl sie sich lange Zeit für ein Vorbildpärchen gehalten haben, bis ihre Vorzeigeehe zu bröckeln anfing und sie Angst vor dem Aus hatten. Das Paar fühlte sich hilflos, der Leidensdruck war hoch und sie verstanden nicht, wie es zu dem Auseinanderleben kommen konnte – sie hatten doch alle denkbaren Voraussetzungen für eine glückliche Ehe. So hatten sich die beiden ihr Familienglück nicht vorgestellt.
In der Eheberatung erzählte Lisa, wie leidenschaftlich und aktiv ihre Beziehung immer war. Auch als junges Ehepaar waren sie glücklich und hatten eine gut funktionierende Liebesbeziehung. Schon bald kam vor allem bei Lisa der erste Kinderwunsch auf. „Damals dachte ich noch: Zum Glück spielt Lars mit“ erinnert sich Lisa.
Die Monate der Vorfreude und der Harmonie während der Schwangerschaft bestätigten die Entscheidung des jungen Paares und sie fühlten sich bereit, die Verantwortung zu übernehmen. So hatten sie die Herausforderung einer Familiengründung wenig im Blick gehabt. Umso fassungsloser mussten sie ein Jahr nach der Geburt ihrer wunderbaren Tochter feststellen, dass sie sich immer mehr auseinander gelebt haben, eigene Bedürfnisse kamen viel zu kurz, Sex und Zärtlichkeit gehörten der Vergangenheit an. In den Vordergrund rückte nur die aufopfernde Elternrolle. Hinzu kam noch eine belastende Familiensituation mit den Schwiegereltern.

Die Paartherapie Köln brachte einiges zu Tage

Im Laufe der Paartherapie Köln gestand Lars ein, dass er sich der Verantwortung damals nicht gewachsen fühlte. Seine Frau habe nur noch Augen für die Tochter, was er ja verstehen würde und sich deshalb zurückhalte. Er habe auch das Gefühl, es falle ihm schwer eine Beziehung zu seiner Tochter aufzubauen. Das waren auch für Lisa schwerwiegende Erkenntnisse und sie musste ergriffen zugeben „Das war mir nicht bewusst“. Die Aussprache hat schon in der ersten Sitzung beiden sichtlich gut getan. Während der Paartherapie Köln verstand das Paar, wie wichtig es ist, eigene Bedürfnisse richtig zu kommunizieren und diese dem anderen nicht vorzuenthalten.
Mit der Geburt des ersten Kindes wird man eine Familie und die Herausforderung besteht darin, in die bestehende Zweierbeziehung ein Drittes Mitglied – das von Herzen geliebte Kind – zu integrieren, ohne die Bedürfnisse nach Zweisamkeit und Intimität als Paar aus den Augen zu verlieren. Lisa und Lars wagten es, sich im richtigen Moment Hilfe zu holen, um mit der Unterstützung unseres Eheberaters ihr kleines Familienglück doch noch genießen zu können. Die Stabilisierung der Paarbeziehung wirkte sich außerdem positiv auf die Kleinfamilie insgesamt aus, sodass Lars nun in der Lage war, eine innige Beziehung zu seiner Tochter aufzubauen.

Paartherapie Köln

Bilanz nach 29 Jahren: Paartherapie Köln

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Das Ehepaar W. erzählt von ihren Erfahrungen aus der Paartherapie Köln

Paartherapie Köln
 
Frau W. rief in unserer Kölner Praxis an und wollte einen Termin für die Paartherapie Köln vereinbaren. Am Telefon erzählte sie, dass sie sich Sorgen um die Zukunft ihrer Ehe mache. In der ersten Sitzung machte Herr W. ganz klar die Entwicklung seiner Frau für das Durcheinander in ihrer Ehe verantwortlich.

Später in der Paartherapie Köln berichtet Frau W., dass sie sehr jung war, als sie ihren 8 Jahre älteren Mann, der ein weitgereister Ingenieur ist, geheiratet hat. Seit sie sich erinnern kann, lebte sie immer in behüteten Verhältnissen. Aus dem behüteten Elternhaus kam sie in die behütete Ehe mit ihrem Mann. Schon von Beginn an herrschte in der Familie W. klare Aufgabenteilung: Sie kümmerte sich um den Haushalt sowie die Kindererziehung und er sorgte für das finanzielle Wohlergehen der Familie.

Als die Kinder alt genug waren und ihre mütterliche Fürsorge immer weniger in Anspruch genommen wurde, begann sie an Selbsterfahrungskursen teilzunehmen und sich mit Yoga zu beschäftigen. Im Laufe dieser über Jahre hinziehender Entwicklung begann sie selber Yogakurse zu geben und neue soziale Kontakte zu knüpfen, darunter waren auch Männer, die an ihr ganz andere Seiten bewunderten als ihr Ehemann. Aufgrund dieser Veränderung und der zunehmenden Unabhängigkeit seiner Frau musste Herr W. zu Recht befürchten, ins Abseits zu geraten.

„Die Ehe wäre sicherlich zerbrochen“, gesteht das Paar ein halbes Jahr später ein. „Damals war die Paartherapie unsere letzte Instanz“ sind sich beide einig. Tatsächlich nutzen die beiden die Paartherapie Köln, um sich an die veränderten Lebensumstände anzupassen, Verständnis für den anderen aufzubringen und die Entwicklung der Frau für eine neue Basis der Ehebeziehung zu nutzen. Wichtig für das Paar war die Erkenntnis, dass die Vermeidung konflikthafter Diskussion nicht die Lösung ist. In der Paartherapie Köln fanden sie Wege, die individuelle Entwicklung gegenseitig zu fördern, anstatt sie zu fürchten.
Paartherapie Köln